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매일 식단(02.09 ~ 02.11) 02.09 아침 - 밥, 후라이, 치킨, LA갈비, 무김치, 생채, 참치김치찌개 02.09 점심 - 미트볼 스파게티, 올리브, 피클, 콜라 02.09 저녁 - 해주냉면(채소 듬뿍), 자몽, 무김치, 밥, 함박스테이크 02.10 아침 - 올리브 치아바타, 배리들, 쇠고기 스프 02.10 점심 - 오뚜기 콤비네이션 피자, 피클, 무김치, 콜라 02.10 저녁 - 뼈해장국, 깍두기, 생채, 밥 02.11 아점 - 스낵면, 밥, 무김치 간식 - 남편은 오리지날 핫도그, 나와 아이들은 모짜렐라 치즈 핫도그, 딸기 스무디, 아이스 아메리카노 02.11 저녁 - 생삼겹살, 뒷고기, 항정살, 돼지껍데기, 된장찌개, 계란찜, 양파고추장아찌, 생채, 파절이, 가래떡, 구운대파 등등 더보기
[아이들과 함께 하는] 애벌레의 놀라운 변장술 찾기 연휴에 아이들과 산책을 하다가 나뭇잎의 일정한 패턴에 의아해서 계속 쳐다보았다. 아직까지 붙어 있는 잎들과 땅바닥에 우수수 떨어져 있는 잎들을 번갈아 보며 마치 크리스마스트리처럼 달려있던 잎사귀를 하나를 떼어 보았다. 잎사귀가 두장 붙어 있었는데 맨 앞장은 실을 말아 동그랗게만 만든 모양이고, 앞장의 잎사귀를 떼니 그 뒷장엔 1cm 남짓한 애벌레가 실을 얇게 치고 동면하고 있었다. 뒷면의 잎사귀는 실을 빼다 배고팠던지 야금야금 파 먹은 흔적들이 나 있었고, 앞장은 하나도 먹지 않고 바람막이 역할을 하게 하고, 천적으로 인한 습격에 대비해 2중 위장을 한 이 작은 애벌레의 영특함에 놀라 자리를 떠나지 못하였다. 슬슬 살살 떼어 보는 작은 아이. 작년 겨울엔 유독 춥기도 했고, 눈도 많이 내렸는데 이 작은 .. 더보기
[저학년 그림] 공원에서 자연 그리고 색칠하기 작년 한참 더웠던 여름날 우린 공원에 가서 그림 그리기 대회를 열기로 했다. 일명 가족 그림 그리기 대회 지인분께 연락해서 나오시라고 했더니 두 가족이 더 와서 크나큰 가족 그림 그리기 대회가 개최되었다. 위쪽부터 왼쪽부터 엄마, 큰아이 밑에서 왼쪽으로 작은 아이, 아빠 순으로 그린 우리 가족 그림. 큰아이가 물감도 챙겨가려고 했는데 물 헹구기가 영 힘들 것 같아 색연필만 들고나갔는데 물감을 가져가서 채색했으면 더 예뻤을 것 같다. 다음엔 물감 꼭 챙겨가기! 먼저 온 지인분 아들이 그린 2개의 드로잉.(아래쪽에서 왼편) 이때가 11살이였고 풍경화는 처음 그려본 거라고 말해서 감탄했던 기억이 난다. 큰아이와 어렸을 때부터 놀던 아이인데 캐릭터도 잘 그리고, 손으로 하는 건 뭐든 잘하는 아이라서 교각을 표현.. 더보기
매일 식단(02.08) - 떡국. 과자 삼총사. 삼겹살. 가래떡. 팽이버섯. 두부 아침 - 떡국, 깍두기 점심 - 코코아, 배, 새우깡, 에이스, 빠다코코넛(아침 먹고 2시간이 채 안되어 간단하게 먹음) 저녁 - 밥, 참치김치찌개, 삼겹살, 가래떡, 팽이버섯, 마늘, 두부, 생채, 총가무김치, 동치미, 쌈장, 소금+후추, 쌈. 더보기
매일 식단(02.07) - 밤통밀빵. 새우탕면. 왕뚜껑. 스낵면. 김밥 아침 - 꽃차, 밤통밀빵, 브로컬리, 스크램불, 베리들 점심 - 라면 삼총사, 스팸계란김밥, 참치김밥+불고기김밥, 단무지, 치즈 저녁 - 오리고기, 동치미, 갓김치, 브로컬리, 밥, 물미역, 초고추장 더보기
매일 식단(02.06) - 소고기 미역국라면. 김치볶음밥. 오리고기. 유부초밥. 아침 - 소고기 미역국라면, 파김치, 배추김치 점심 - 김치볶음밥, 브로컬리 저녁 - 오리고기, 유부초밥, 동치미 더보기
[저학년 추천도서] Disney 무서운 이야기 한 권으로 보는 신기하고 으스스한 이야기 12편 Disney 무서운 이야기 / 디즈니 스토리북 미술팀 그림 / 이동은 옮김 / Mirae N 아이세움 작은 아이(8살)가 신비 아파트를 열심히 보더니 좀비, 트롤, 뱀파이어, 늑대인간, 반인반수 등등 관심이 생겼나 보다. 정작 누나는 신비 아파트와 트롤 책을 보더니 무서움을 느꼈던 모양이다. 낮에 친구네 집에 심부름 보내려고 하니 트롤 나올까 봐 무섭다고 못 가고, 밤에도 무서워서 잠도 못 자는 판국에 동생은 아랑곳하지 않고 미디어 틀어준다고 하면 신비 아파트를 보고 싶어서 누나와 열띤 논의를 펼치곤 한다. 만화와 책이 미치는 영향이 아주 고르게 배분되는 상황을 보고 있다. 매주 가는 도서관에서 2권 빌리라고 하니 이 책을 가지고 나왔다. 내가 읽어주고 설.. 더보기
매일 식단(02.05) - 올리브 치아바타. 비빔밥. 페리카나 치킨. 골뱅이 무침. 아침 - 올리브 치아바타, 딸기, 작두콩차, 프렌치발사믹 드레싱 소스 점심 - 비빔밥, 황태국, 고추장찌개, 케찹(작은 아이 전용) 저녁 - 페리카나 후라이드 양념 치킨, 치즈볼, 골뱅이무침, 무 딸기, 천혜향, 바나나칩 더보기

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